J'ai le plaisir de vous confirmer l'atelier de yoga de Samara du 23 juin.Il aura lieu à la salle communale Grand Cour1 rue du bourg à Dommartin 69380de 9 h00 à 12h00.
Suivi d'un repas partagé
Le yoga de Samara appelé aussi yoga derviche est une véritable méditation en mouvement issu de l'art traditionnel des derviches Hakim.Cette méthode est à la fois accessible au plus grand nombre et puissante par ses effets psycho- corporels. Le yoga apporte relaxation et paix il est basé sur une attention particulière aux gestes, à la musique et à la fluidité.les mouvements nous permettent d'entrer profondément en soi.La matinée de yoga de Samara permet d'approfondir la pratique hebdomadaire de manière intensive ou tout simplement de la découvrir.Les ateliers sont ouverts à tous ceux, adultes ou adolescents, hommes ou femmes, désirant lutter contre le stress et retrouver une meilleure qualité de vie.
Pour les personnes intéressées il est encore possible de s'inscrire.