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Enseignante de yoga de Samara sur Lyon

Atelier de groupes Yoga & Méditation à Lyon et en région Lyonnaise
Une forme différente de Yoga, vous permettant de mieux gérer votre stress et de garder la forme physique. Michèle Flory vous propose des cours hebdomadaires et de nombreux ateliers de yoga et ateliers de méditation sur Lyon et dans l'ouest lyonnais. Le yoga derviches appelé aussi yoga de samara est un yoga méditatif qui par la pratique de mouvements alternés chorégraphiés vous fait rentrer dans un état de paix et de calme intérieur. La musique apaise les émotions et tranquilise l'esprit.
Lors des ateliers et séances hebdomadaires de méditation, pour vous familiariserez avec  la méditation consciente, la méditation zen et d'autres formes encore. Vous pourrez ainsi approfondir votre pratique pour gagner en sérénité
yoga samara Lyon Ouest
Le yoga derviche est aussi appelé yoga de samara. Michele Flory professeure de yoga à Lyon et dans l'ouest lyonnais vous accueille pour des cours de yoga hebdomadaires et ateliers dansants avec l'association de « l'école du mouvement ». Les bienfaits...
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méditation dommartin
Pourquoi méditer?Pendant la pratique de la méditation le mental peut être occuper à toutes sortes de pensées comme autant de nuages qui passent mais si vous portez votre conscience au présent le ciel bleu alors chasse les nuages. Le mental devient plus...
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yoga de samara michele flory
Vous souhaitez découvrir une forme différente de yoga, mieux gérer votre stress et garder la forme physique? Le cours de Yoga est un art traditionnel et millénaire, il est l'entraînement du corps et de l’esprit, c'est une véritable fusion entre...
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yoga de samara en entreprise sur Lyon
Les cours de yoga en entreprise sont vécu comme un moment de détente. le yoga permet aux salariés de se détendre et de se ressourcer. C'est une parenthèse qui redonne la clarté d'esprit et la concentration nécessaire au travail. Le yoga est une...
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La méditation conduit à comprendre nos relations avec les autres et le monde.
La pratique est simple et pourtant a des effets très profonds. Elle ne requiert pas de changement de quoi que ce soit. Juste à faire une pratique quotidienne. Les effets sont rapides dès les premiers jours. Simplicité et efficacité caractérise cette...
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