Atelier Yoga de Samara le24 Novembre à Dommartin 69380

Le Yoga Derviche ou Yoga de Samara est la réunion du corps du cœur et de l'esprit.

Véritable méditation en mouvement issue de l'art traditionnel des derviches Hakim.
Lors de cette matinée vous pratiquerez une méthode à la fois accessible au plus grand nombre et puissante par son effet psycho corporel!

Le yoga apporte relaxation et paix. Cette méthode basée sur une attention particulière aux gestes, à la musique et à la fluidité des mouvements vous permet d'entrer profondément en soi.

Les matinées de Yoga de Samara permettent d'approfondir la pratique hebdomadaire de manière intensive ou tout simplement de la découvrir.

Les ateliers sont ouvertes à tous ceux, adultes ou adolescents, hommes ou femmes, désirant faciliter leur épanouissement personnel, lutter contre le stress et retrouver une meilleure qualité de vie.

Au programme :
une alternance d’exercices lents et d’exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Postures toutes en souplesse et en douceur permettant de se libérer des tensions accumulées.

Atelier le 24 Novembre 2019
salle Grand Cours
1, rue du bourg à Dommartin 69380 de

9h30 à 12h30
35€ tenue souple accessible à tous!

Places limitées inscrivez-vous !