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La méditation est une pratique qui nous relie à notre essence profonde.

La méditation nous met en contact avec notre sagesse intérieure, la source de notre propre force intérieure, malgré les problèmes physiques, professionnels, relationnels et toutes les difficultés et l'agitation de la vie. Il existe en chacun un espace de calme et de silence où l'on peut trouver de meilleures solutions pour sa vie et trouver des forces de régénération grâce à la pratique de la méditation.

La méditation agit sur le corps le mental et les émotions

Elle améliore la santé, elle contribue à l'équilibre psychologique et permet le développement personnel et l’évolution spirituelle.

Elle amène détente et régénération physique, calme et silence intérieur, elle délivre de toutes les formes de colères, de peurs, de tristesses et libère des regrets et traumatismes du passé. Elle permet d'être davantage dans le présent. Elle nous révèle la joie, la compassion, l'amour, la sérénité et la clarté.

Elle conduit à une compréhension plus profonde du sens de la vie.

Pour plus d'informations sur les pratiques régulières, contactez moi au 06 72 04 04 65 ou par mail à l'adresse contact@micheleflory.fr.

 

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